勝呂ボーイズ 1/13・14 通常練習🎵
勝呂ボーイズの平成31年の通常練習が始まりました❗。選手達はお正月休みで自主トレやったかな？。勉強のしすぎ？、ゲームのしすぎ？(笑)で体がなまっていないかな？。
1月は体力トレーニングです！。
走れる冬に出来る限り走ります💨。
定番のラダートレーニング。
選手達、はっきり言ってヘタクソです((涙))。
足の運びがプレーに必ず出ます。
でもそこは子ども。オッサン達と違って上達も早いです👌。
タイヤ引き💨。これも昔からの定番です。
体幹トレーニング。昔はやらなかったケドな～。以外とキツイです😵。
麻袋ピョンピョン飛び‼。これはキツイです❗。リズム良く飛ばないと疲れるだけで全然進みません(笑)。
⚾ボールを使っての練習です。やったゼ⤴‼。
水村監督も久しぶりのノックです☺。
守備の連係練習と走塁練習。うしろにコーチが付いてリードの取り方やタイミングを指導します。
勝呂の新👹鬼コーチ、池田コーチ。
とにかく声がでけ～📣！。
みっちり走塁練習して体力もアップ⤴です。
⚾野球が大好きな選手達。日が傾いてきても元気いっぱいです❗。
オッサンのワタクシはもうボールが見えない(笑)。
ダウン💨をする頃にお日さまはとっくに沈んでます。
今年も一年が始まりました。長い様で短いです。大会の成績も大事ですが、選手達にはケガも無く活動して欲しいです。
ワタクシ昼間の練習中から調子が悪く、その晩になんと38.5度の高熱が…。次の日に🏥病院に行くと「インフルエンザ」と診断されてしまいました。※[鳥]は悪い冗談です
陰性だったのにな～😰。かくして今自宅では隔離生活です。
皆さんも十分に気をつけてくださいね～！。
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